Aspecto Mental y Emocional de cada Dosha

Hoy vamos a ver el aspecto Mental y Emocional de cada Dosha

Recuerden que vemos casos muy puros. No por ser de estos Doshas somos tal cual la siguiente descripción, todos tenemos los cinco elementos, pero de esta manera es más fácil comprenderlo.Y recordemos…todos los Doshas tienen muy buenas cualidades, el problema es cuando están desequilibrados, ese elemento aumenta, también puede disminuir o ser muy variable.

Vata
¿Cómo es un Dosha Vata?… puro espacio y aire o viento…nada de tierra, ni agua…livianos y secos.
Son responsables del movimiento. Tienen una mente liviana, móvil, creativos, innovadores, alegres y entusiastas. Son espontáneos y con capacidad de improvisación. Son rápidos, sin rutina alguna, les cuesta mantener un orden, tanto en lo personal, laboral como en lo mental.
Son olvidadizos, distraídos y se aburren con facilidad. Dispersos y erráticos. Actúan en ráfagas, están haciendo una actividad e inmediatamente pueden pasar a otra, aunque no hayan terminado la anterior.
De poca paciencia y poca resistencia. Son inquietos, verborrágicos, y hablan mucho a veces sin completar la idea de lo que quieren transmitir, gesticulan mucho. Retienen fácilmente, pero se olvidan rápido también.

Pitta
Veamos ahora al Dosha Pitta… mucho fuego y algo de agua…algo pesado y caliente. Son responsables del metabolismo, la digestión y del discernimiento.
Tienen agudeza en su manera de ver las cosas y de razonar,  “la ven venir…donde ponen el ojo ponen la bala” son frases que representan a este Dosha. Tienen una mirada muy penetrante que a veces ni hace falta que hablen.Con una mente caliente, muy inteligentes, pensantes, de pensamiento crítico, muy atentos, analizan todo, son muy exigentes con ellos mismos y con los demás. Son de carácter firme, determinantes, muy razonables. Hacen todo bajo rutina y en orden, porque están convencidos de que es la mejor manera. Tienen muy buena memoria. No dan por terminada una tarea hasta no estar seguros de que está perfecta.
Toman decisiones después de haber hecho un análisis muy exhaustivo.
Y les cuesta aceptar los errores y las frustraciones. Son excelentes oradores y muy agudos en sus discursos. Mantienen conversaciones inteligentes. Hablan lo justo y necesario. En todas las elecciones que hacen están seguros que es la mejor, sólo la cambian si comprueban que hay otra posibilidad todavía mejor. La combinación de agua y fuego los hace muy apasionados, dominantes, controladores y también competidores. Pueden ser dominados por la ira, el enojo, la violencia, el rencor. Sus duelos son muy dolorosos y viscerales.

Kapha
Vamos a pensar ahora en el Dosha Kapha… recordemos que tienen agua y tierra…nada de fuego, ni de aire…pesado, húmedo, frío. Son responsables de la estabilidad, la estructura.
Son los más amorosos y confiables. Los más cariñosos y siempre uno puede contar con su apoyo.
Confidentes, seguros y fieles. Son muy buenos escuchas y saben contener al otro. Siempre tienen una caricia, una palmadita, una taza de té o una rica comida para ofrecer.También hacen todo bajo rutina, en forma metódica y en orden, pero más por hábito y costumbre.
Son muy tradicionales. Apacibles, tranquilos, de tiempos lentos. Podríamos decir que tienen siempre el mismo trabajo en el cual se jubilan. Se casan con su primera novia, sus amigos son de toda la vida, se quedan viviendo en el mismo barrio de su infancia…Como para darnos una idea de sus costumbres.
Sus vínculos son para toda la vida y en caso de duelo, suelen ser muy angustiantes y largos. Muy difíciles de elaborar. Son de llorar fácilmente.
Son lentos en aprender, pero tienen muy buena memoria. Les lleva su tiempo tomar decisiones, y en general no hacen cambios demasiado abruptos. La combinación de agua y tierra los hace muy apegados y posesivos. Guardan todo, por las dudas…aunque sean cosas que ya no usarían u objetos que tienen una carga emotiva muy fuerte. Una característica es que retienen, no solo cosas, sino también alimento, por eso tienen que cuidarse de la obesidad y de la congestión.Tendencia al sueño y a la inactividad.
Pueden ser dominados por el estancamiento, la depresión, la codicia o avaricia.

Como aclaré al principio, todos tenemos los cinco elementos y esta forma de explicar los Dosha es para que se entienda, pero vamos a encontrar muchos datos que se cruzan y pueden dar a confusión.
Para poder identificar cada Dosha:
Físico, Fisiológico y Mental contamos con cuestionarios que nos van a orientar para determinar el nuestro.
Pronto veremos cómo se hace.

CONOCE TODAS LAS NOTAS DE NOEMI IGLESIAS
– Medicina Ayurveda parte 1 | «¿En que se basa esta medicina Milenaria?»
– Medicina Ayurveda parte 2 | «¿Cuáles son las características de cada Dosha?»
– Medicina Ayurveda parte 3 | «Aspecto Mental y Emocional de cada Dosha»
– Medicina Ayurveda parte 4 | «Cómo hacer el cuestionario y conocer nuestro Dosha»

Por Noemi Iglesias
Lic. en Kinesiología y Fisiatris