Día: 12 de enero de 2021
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¿Estás segura que comer menos sal es mejor para tu salud?
La Sal no obtiene mucha atención últimamente, ya que la mayoría de lo que se dice sobre ella es: comé menos. Las recomendaciones dietarias hoy son de aprox. 2300mg (un sobrecito de sal) La lógica detrás de estas recomendaciones es bastante simple: Más sodio = más fluidos en la sangre = más presión arterial y […]