Zona Holística

¿Te pasó de no comenzar o postergar una actividad que tenías planeada y que de a poco, sin darte cuenta, ya estabas consultando tus redes sociales o contestando mensajes? Superar la procrastinación causada por el teléfono celular y otros dispositivos móviles, es la clave para lograr todo lo que te propongas La procrastinación es una […]

INGREDIENTES (6 a 8 porciones) Para la masa 250 cc de agua 50 cc de aceite de oliva 1 cda. de sal marina 500 g de harina integral Para el relleno 400 grs de tofu orgánico 1 kg de espinaca 2 cebollas 6 dientes de ajo Cantidad necesaria de pimienta, sal marina y aceite de […]

Sabores y alimentos Hoy en día hay mucha más conciencia en cuanto a la calidad de los alimentos, y mucha gente pregunta que tengo que comer para alimentarme adecuadamente. En general se sabe que cuanto más natural sean los alimentos, menos procesados y con menos cantidad de aditivos mucho mejor. Pero para el Ayurveda no […]

Las preguntas que te hacés todos días, ejercen un gran poder en tu mente. ¿Lo sabias? El cerebro es como una computadora cuántica que hace lo que vos le digas. Muchas veces pasa que nos descuidamos en las instrucciones que le damos a nuestro cerebro, estamos en automático y haciendo que enfoquemos nuestra atención siempre […]

“Pasado y Futuro son formas de vivir el eterno y dinámico presente” Lo que recuerdas del pasado o sientes por el futuro habla más de quien eres HOY que de lo que fue ayer o lo que será mañana. Empoderarse en el presente significa honrar el pasado y abrirse al futuro con Fe y con […]

Sin dudas, la autoestima es el pilar fundamental para el logro de tus resultados. Solemos escuchar mucho a gurúes y referentes de todo tipo, acerca de qué son los resultados y cómo nuestra autoestima es la clave para hacer la diferencia. Entonces… ¿Qué es tener autoestima? ¿Qué circuitos neuronales intervienen? ¿Se puede tener mayor autoestima? […]